Ritiri Esperienziali

Tornare a te,
nella natura

Alcuni percorsi non si fanno in studio. Si fanno camminando, respirando, ascoltando. I ritiri EcoVibe sono esperienze immersive dove corpo, mente e natura tornano a dialogare.

Cosa vivrai in un ritiro EcoVibe

Natura come maestra

Bagni di foresta, camminate consapevoli, silenzio. La natura insegna a rallentare.

Lavoro sul corpo

Sessioni individuali, yogalates, trattamenti manuali e riequilibrio energetico.

Comunità

Piccoli gruppi per garantire presenza, ascolto e connessioni autentiche.

In programma

Radici e Respiro

Tre giorni per riconnettersi con il corpo e con la terra

Quando

Data da definire

Durata

3 giorni / 2 notti

Dove

Agriturismo immerso nel bosco (Italia centrale)

Partecipanti

Massimo 8 persone

Il ritiro

Un'esperienza pensata per chi sente di aver bisogno di fermarsi. Tre giorni in un luogo lontano dal rumore, dove il corpo smette di correre e inizia ad ascoltare. Lavoreremo sul respiro, sul movimento, sulla connessione con la terra attraverso pratiche semplici ma profonde.

Il programma, giorno per giorno

Giorno 1 — Arrivo e radicamento

  • Accoglienza nel pomeriggio e cerchio di apertura
  • Camminata consapevole nel bosco al tramonto
  • Cena conviviale a base di prodotti locali
  • Pratica serale di respirazione e rilascio

Giorno 2 — Ascolto profondo

  • Yogalates al risveglio
  • Colazione in natura
  • Sessione individuale di trattamento manuale (30 min per partecipante)
  • Bagno di foresta guidato nel pomeriggio
  • Cerchio serale di condivisione con musica vibrazionale

Giorno 3 — Integrazione e ritorno

  • Pratica di movimento libero
  • Sessione di gruppo di riequilibrio energetico
  • Pranzo conclusivo
  • Cerchio di chiusura e rituale di commiato

Cosa è incluso

  • 2 notti in agriturismo (camera doppia o singola su richiesta)
  • Tutti i pasti (colazione, pranzo, cena) con cucina biologica
  • Tutte le sessioni e le pratiche del programma
  • Una sessione individuale con Chiara
  • Materiali e dispense per continuare la pratica a casa

Per chi è

Per chi vive un momento di stanchezza profonda, per chi sente di essere scollegato dal proprio corpo, per chi cerca uno spazio per ricominciare ad ascoltarsi. Non serve esperienza pregressa: ogni pratica è accessibile a tutti.

Per date, prezzi e disponibilità, scrivimi direttamente.

Ritiri su misura

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